[あなたもモムチャンに!]綺麗な体になれるこのアプリ知ってる?

オルチャン

2016年9月27日

mayrin

皆さんの憧れのモムチャンは誰ですか❓

https://instagram.com

皆さん、いかがお過ごしですか❓
最近は秋の始まりを感じますね🍁

秋と言えば
読書の秋📚 芸術の秋🗿スポーツの秋🎾、、、

なんといっても食欲の秋🍴

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だからこそ難しくなるのがダイエットですよね💦

そんな秋にピッタリ❗❗

たくさん食べて、トレーニングして
憧れのアイドルやモムチャンみたいな体を
GETしませんか❓

今回は大人気のアプリについて
ご紹介します😊🎵

確実に痩せられるアプリはこれだっ💨

https://play.google.com

その名も3分フィットネス💃

自分に合わせたメニューを
48種類の中から選べます✨

また、鍛えたい部分やレベル別で
トレーニングメニューを組んでくれたり🙌🙌

screenshot_2016-09-25-09-11-15http://iphone-apps.click/healthcare/3hun-fitness/

カレンダーで日々の記録もつけられるので、
継続してトレーニングしやすいですね💓🎵


アプリの中でトレーナーが丁寧に教えてくれたり
レベルはeasyからhardまであるので
初心者からがっつり鍛えたい日とまで
自分にあわせてトレーニングできます🔰💪

https://play.google.com

しかもFacebookと連動すると
友達と一緒に頑張ることもでき、
さらに意欲が増しますね💡

食事制限だけのダイエットでは
リバウンドしやすかったり胸から落ちていったり…

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でもこのアプリだと体の内側の筋肉から
鍛えられるので美しく、痩せやすくなります😂🙌

効果的に痩せるには、easyやnormalレベルを
毎日数分でも続けることが大事なようです📌

iPhoneからダウンロード💙

Androidからダウンロード💙

早速ダウンロードしなくっちゃ🏃💨

https://instagram.com

今から始めて綺麗になると
秋の恋も成就しやすいかも💓

秋の恋は成就しやすいって知ってる❔

秋に向けて#manigirlみんなで
メリハリある綺麗な体をGETしちゃいましょう😉❤

以上、メイリンでした❗

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